DOSHA BEDEUTET AUF SANSKRIT SO VIEL WIE "FEHLER(POTENTIAL)". AYURVEDA UNTERSCHEIDET ZWISCHEN DREI SOGENANNTEN DOSHAS ODER AUCH KÖRPERKONSTITUTIONEN, IN DENEN DIE 5 ELEMENTE (LUFT, ÄTHER, FEUER, WASSER UND ERDE) AUSDRUCK FINDEN: VATA, PITTA UND KAPHA.
DIE DOSHAS SIND VERANTWORTLICH FÜR DIE ANATOMISCHEN UND PHYSIOLOGISCHEN AKTIVITÄTEN IM KÖRPER. SIE MANIFESTIEREN SICH BEIM MENSCHEN IN KÖRPERLICHEN SOWIE CHARAKTERLICHEN EIGENSCHAFTEN UND FÄHIGKEITEN, VERHALTEN, VORLIEBEN SOWIE DIE ANFÄLLIGKEIT FÜR KRANKHEITEN.
JEDE PERSON WIRD MIT EINEM BESTIMMTEN PROFIL, EINER INDIVIDUELLEN KOMBINATION DER DOSHAS GEBOREN, WOBEI HÄUFIG EIN ODER ZWEI DOSHAS STARK ÜBERWIEGEN. DIESE NATÜRLICHE KONSTITUTION KANN DURCH DIE FALSCHE ERNÄHRUNG, SCHLECHTE ANGEWOHNHEITEN UND ÄUSSERE UMSTÄNDE ETC. AUS DEM GLEICHGEWICHT GERATEN. AUCH JAHRESZEITEN, TAGESZEITEN UND LEBENSPHASEN BEEINFLUSST, WELCHEN EINFLUSS DIE DOSHAS AUF UNS HABEN. (WENN DU WISSEN MÖCHTEST, WELCHE DOSHAS BEI DIR VORHERRSCHEN, GIBT ES DAZU EINIGE TESTS IM INTERNET ODER AYURVEDA-BÜCHERN. AM PRÄZISESTEN IST DIE BESTIMMUNG JEDOCH, WENN SIE VON EINEM AUSGEBILDETEN AYURVEDA-ARZT ODER AYURVEDA-GESUNDHEITSBERATER PERSÖNLICH DURCHGEFÜHRT WIRD.)
WENN DIE DOSHAS AUS DEM GLEICHGEWICHT GERATEN, ALSO MIN. EINES DER DOSHAS ERHÖHT UND SOMIT GESTÖRT IST, KANN DIESES DURCH DIE ENTSPRECHENDE LEBENSWEISE UND MASSNAHMEN WIEDER BESÄNFTIGT BZW. REDUZIERT WERDEN. HIERZU MUSS MAN WISSEN, DASS JEDEM DOSHA BESTIMMTE BESCHAFFENHEITEN ZUGESCHRIEBEN WERDEN. NACH DEM GRUNDSATZ “GLEICHES ERHÖHT GLEICHES”, SOLLTE BEI EINEM ERHÖHTEN DOSHA DURCH GEGENSETZLICHKEITEN ENTGEGENGEWIRKT WERDEN.